Кузнецов Владислав Вячеславович
- Инструктор по оздоровительной физкультуре
- Прием взрослых и детей
Движение — жизнь!
Оздоровительная физическая культура (ОЗФК) — один из элементов современного комплексного восстановления организма и профилактики целого ряда заболеваний.
ОЗФК предусматривает сознательное и активное выполнение комплекса физических упражнений. Каждый посещающий занятия приобретает так же навыки в использовании естественных факторов природы с целью закаливания, и, в дальнейшем, физических упражнений с профилактическими целями. Это позволяет считать занятия оздоровительной физической культурой обучающим процессом.
ОЗФК следует принципам применения физических упражнений для всестороннего гармоничного воздействия и оздоровительной направленности.